먹물 빠에야 (아로스 네그로)
🛒 재료
- 오징어, 손질된 400 g · 280 kcal
- 올리브 오일 55 g · 486 kcal
- 양파, 다진 것 150 g · 60 kcal
- 마늘, 다진 것 20 g · 30 kcal
- 빨간 피망, 깍둑썰기 150 g · 47 kcal
- 잘 익은 토마토, 강판에 간 것 300 g · 54 kcal
- 단립종 쌀 (예: 봄바 쌀) 320 g · 1152 kcal
- 오징어 먹물 4 g · 2 kcal
- 생선 육수 900 g · 45 kcal
- 달콤한 파프리카 3 g · 9 kcal
👨🍳 조리법
- 넓고 얕은 팬이나 빠에야 팬에 올리브 오일 절반을 중강불로 가열합니다. 깨끗이 손질하여 자른 오징어(몸통과 촉수)를 넣고 살짝 노릇해질 때까지 볶은 다음 팬에서 꺼내 따로 둡니다.
- 필요하다면 팬에 남은 올리브 오일을 넣고 다진 양파, 다진 마늘, 깍둑썰기 한 빨간 피망을 야채가 부드러워질 때까지 약 8-10분간 볶습니다.
- 강판에 간 토마토와 달콤한 파프리카를 넣고 토마토 수분이 줄어들고 풍부한 소프리토가 형성될 때까지 몇 분 더 끓입니다.
- 팬에 쌀을 넣고 소프리토와 오일로 각 쌀알이 코팅되도록 계속 저어가며 1-2분간 볶습니다.
- 오징어 먹물을 따뜻한 생선 육수에 풀어준 다음, 검은 육수를 쌀이 있는 팬에 붓고 부드럽게 저어줍니다.
- 볶은 오징어를 팬에 다시 넣고 밥 사이에 고루 펴서 육수를 약한 불로 끓입니다. 소금으로 간을 합니다.
- 덮개 없이 15-18분간 저어주지 않고 조리하여 쌀이 액체를 흡수하고, 원한다면 '소카라트'(바삭한 바닥층)를 형성하도록 합니다.
- 액체가 대부분 흡수되면 팬을 불에서 내리고 깨끗한 키친 타월이나 알루미늄 호일로 덮어 서빙하기 전에 5-10분간 둡니다.