당근 오렌지 스무디
🛒 재료
- 당근 150 g · 62 kcal
- 오렌지 130 g · 62 kcal
- 물 70 g · 0 kcal
- 신선한 생강 5 g · 0 kcal
👨🍳 조리법
- 당근의 껍질을 벗기고 대충 썬다. 오렌지의 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 조각으로 나눈다.
- 다진 당근, 오렌지 조각, 생강 (사용하는 경우) 및 물을 고속 블렌더에 넣는다.
- 완전히 부드럽고 크리미해질 때까지 갈아준다. 스무디가 너무 걸쭉하면 원하는 농도가 될 때까지 물을 조금 더 넣는다.
- 잔에 붓고 즉시 제공한다. 원한다면 오렌지 슬라이스나 당근 컬로 장식한다.
