짬뽕

짬뽕
⏱ 45 분 난이도: 보통 점심 저녁

영양 정보

1인분(930 g) 기준
🔥 827kcal
🥩 44단백질
🥑 40지방
🍞 88탄수화물
식이섬유: 10 g 당류: 6 g 포화지방: 14 g 나트륨: 3 g

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🛒 재료

  • 짬뽕면 200 g · 280 kcal
  • 돼지고기 얇게 썬 것 50 g · 230 kcal
  • 새우, 껍질 벗겨 내장 제거 40 g · 35 kcal
  • 오징어, 손질해서 썬 것 40 g · 30 kcal
  • 어묵 (카마보코) 20 g · 20 kcal
  • 양배추, 썬 것 100 g · 25 kcal
  • 콩나물 50 g · 15 kcal
  • 당근, 썬 것 20 g · 8 kcal
  • 목이버섯, 불린 것 10 g · 3 kcal
  • 양파, 썬 것 30 g · 12 kcal
  • 다진 마늘 5 g · 7 kcal
  • 다진 생강 5 g · 4 kcal
  • 진한 돼지뼈 닭육수 350 g · 70 kcal
  • 간장 15 g · 10 kcal
  • 맛술 15 g · 20 kcal
  • 미림 10 g · 25 kcal
  • 참기름 5 g · 45 kcal
  • 식용유 5 g · 45 kcal
  • 백후추 1 g · 0 kcal
  • 대파, 썬 것 (고명용) 10 g · 3 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 짬뽕면을 포장 지침에 따라 알덴테가 될 때까지 삶아 물기를 빼고 따로 둡니다.
  2. 큰 웍이나 냄비에 식용유를 중강불로 가열합니다. 돼지고기를 넣고 노릇하게 익을 때까지 볶습니다.
  3. 새우, 오징어, 어묵, 양파, 마늘, 생강을 넣고 해산물이 살짝 익을 때까지 2-3분간 볶습니다.
  4. 양배추, 콩나물, 당근, 목이버섯을 넣고 야채가 약간 아삭할 때까지 2-3분 더 볶습니다.
  5. 진한 돼지뼈 닭육수, 간장, 맛술, 미림, 백후추를 붓고 끓입니다.
  6. 삶은 짬뽕면을 끓는 국물에 넣고 부드럽게 섞어 약 1분간 데웁니다.
  7. 짬뽕을 큰 그릇에 담습니다. 참기름을 뿌리고 송송 썬 대파를 고명으로 올려 제공합니다.

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