타말레스

타말레스
⏱ 240 분 난이도: 어려움 점심 저녁 🌾 글루텐 프리 🌶️ 매운맛

영양 정보

1인분(202 g) 기준
🔥 472kcal
🥩 17단백질
🥑 29지방
🍞 36탄수화물
식이섬유: 5 g 당류: 0 g 포화지방: 11 g 나트륨: 2 g

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🛒 재료

  • 돼지 어깨살 (뼈 없는) 700 g · 1190 kcal
  • 마사 하리나 500 g · 1800 kcal
  • 라드 250 g · 2250 kcal
  • 닭고기 육수 700 g · 70 kcal
  • 말린 안초 고추 40 g · 124 kcal
  • 말린 과히요 고추 40 g · 124 kcal
  • 양파 150 g · 60 kcal
  • 마늘 30 g · 45 kcal
  • 베이킹파우더 8 g · 0 kcal
  • 말린 옥수수 껍질 200 g · 0 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 말린 옥수수 껍질을 뜨거운 물에 30분 이상 담가 부드럽게 만드세요. 껍질을 분리하여 물에 담가 두세요.
  2. 돼지 어깨살을 물, 양파, 마늘과 함께 냄비에 넣고 매우 부드러워질 때까지 끓인 후 고기를 잘게 찢으세요. 고기 삶은 물은 따로 보관하세요.
  3. 마른 고추를 물에 넣어 끓여 불립니다. 부드러워진 고추를 남겨둔 돼지고기 육수, 양파 한 조각, 마늘, 커민, 오레가노와 함께 갈아 소스를 체에 거릅니다.
  4. 찢은 돼지고기를 칠리 소스의 일부와 함께 잘 섞이고 약간 졸아들 때까지 볶으세요. 필요에 따라 간을 조절하세요.
  5. 큰 볼에 라드를 넣고 부드러워질 때까지 크림화하세요. 마사 하리나, 베이킹파우더, 넉넉한 양의 소금을 따뜻한 닭 육수와 남은 돼지고기 육수를 번갈아 가며 점차적으로 넣고, 가볍고 잘 펴지는 반죽이 될 때까지 섞으세요.
  6. 부드러워진 옥수수 껍질의 넓은 쪽에 마사 반죽을 얇게 펴 바릅니다. 마사 중앙에 돼지고기 소를 한 숟가락 올리세요.
  7. 옥수수 껍질의 옆면을 소 위에 접고, 좁은 쪽 끝을 위로 접어 타말레를 감싸세요.
  8. 타말레를 찜기 바구니에 세워서 끓는 물 위에 놓으세요. 1~2시간 동안 찌거나 마사 반죽이 껍질에서 쉽게 분리될 때까지 찌세요. 따뜻하게 서빙하세요.

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