셰프 샐러드
🛒 재료
- 로메인 상추 100 g · 17 kcal
- 방울토마토 50 g · 9 kcal
- 오이 50 g · 8 kcal
- 삶은 달걀 100 g · 156 kcal
- 삶은 햄 50 g · 70 kcal
- 삶은 칠면조 가슴살 50 g · 60 kcal
- 스위스 치즈 30 g · 110 kcal
- 비네그레트 드레싱 45 g · 180 kcal
👨🍳 조리법
- 모든 재료를 준비합니다: 로메인 상추, 방울토마토, 오이를 씻어 자릅니다. 삶은 햄, 칠면조 가슴살, 스위스 치즈를 채 썰어 준비합니다. 삶은 달걀은 4등분 합니다.
- 샐러드를 만듭니다: 잘게 썬 로메인 상추를 큰 그릇이나 접시에 기본으로 깔아줍니다.
- 토핑을 추가합니다: 토마토, 오이, 햄, 칠면조, 스위스 치즈, 삶은 달걀을 상추 위에 보기 좋게 올립니다.
- 드레싱을 뿌리고 제공합니다: 서빙하기 직전에 비네그레트 드레싱을 뿌려줍니다.
