체리 스무디
🛒 재료
- 냉동 씨 없는 체리 150 g · 75 kcal
- 잘 익은 바나나 60 g · 53 kcal
- 우유 (2% 지방) 120 g · 61 kcal
👨🍳 조리법
- 냉동 씨 없는 체리, 잘 익은 바나나, 우유를 믹서에 넣으세요.
- 부드럽고 크리미해질 때까지 갈고, 원하는 농도가 되도록 필요에 따라 우유를 조금 더 넣으세요.
- 컵에 붓고 즉시 서빙하세요. 원한다면 신선한 체리나 민트 가지로 장식하세요.
사진으로 칼로리 계산 📸
이 레시피와 수천 개의 레시피 — 칼로리는 자동으로 계산됩니다. 음식 사진만 찍으세요.
