치킨 아보카도 샐러드
🛒 재료
- 조리된 닭가슴살 120 g · 198 kcal
- 아보카도 100 g · 160 kcal
- 혼합 채소 50 g · 9 kcal
- 방울토마토 50 g · 9 kcal
- 적양파 20 g · 8 kcal
- 신선한 고수 5 g · 1 kcal
- 올리브 오일 15 g · 133 kcal
- 라임즙 10 g · 3 kcal
👨🍳 조리법
- 닭가슴살을 완전히 익을 때까지 굽거나 팬에 튀깁니다. 살짝 식힌 후 한 입 크기로 깍둑썰기합니다.
- 큰 볼에 혼합 채소, 반으로 자른 방울토마토, 얇게 썬 적양파를 넣습니다.
- 깍둑썰기한 닭고기, 깍둑썰기한 아보카도, 다진 신선한 고수를 볼에 넣습니다.
- 올리브 오일과 라임즙을 뿌린 후, 소금과 후추로 간을 합니다. 모든 재료가 잘 섞이도록 부드럽게 버무립니다. 즉시 제공합니다.
