닭고기 퍼

닭고기 퍼
⏱ 215 분 난이도: 보통 점심 저녁 수프 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(666 g) 기준
🔥 525kcal
🥩 39단백질
🥑 5지방
🍞 79탄수화물
식이섬유: 4 g 당류: 2 g 포화지방: 2 g 나트륨: 3 g

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🛒 재료

  • 닭고기 (익힌 것, 썬 것) 100 g · 165 kcal
  • 건조 쌀국수 (반포) 80 g · 291 kcal
  • 350 g · 0 kcal
  • 양파 (육수용) 20 g · 8 kcal
  • 생강 (육수용) 10 g · 8 kcal
  • 팔각 1 g · 2 kcal
  • 시나몬 스틱 1 g · 1 kcal
  • 정향 1 g · 1 kcal
  • 블랙 카다멈 1 g · 2 kcal
  • 고수 씨앗 1 g · 5 kcal
  • 회향 씨앗 1 g · 2 kcal
  • 피쉬 소스 10 g · 7 kcal
  • 얼음 설탕 2 g · 8 kcal
  • 숙주나물 40 g · 12 kcal
  • 신선한 고수 7 g · 1 kcal
  • 신선한 태국 바질 8 g · 2 kcal
  • 라임 (조각) 30 g · 9 kcal
  • 쪽파 (썬 것) 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 육수를 만들기 위해 반으로 가른 양파와 생강 조각을 직화 또는 브로일러에서 약간 부드러워지고 향이 날 때까지 굽습니다. 탄 부분을 긁어내고 헹굽니다.
  2. 큰 냄비에 구운 향신채, 닭고기(통닭 또는 부위별), 물을 넣습니다. 끓으면 불을 줄이고 최소 2-3시간 동안 거품을 걷어내며 약하게 끓입니다.
  3. 통 향신료(팔각, 시나몬, 정향, 카다멈, 고수 씨앗, 회향 씨앗)를 마른 팬에 향이 날 때까지 볶습니다. 조리 마지막 한 시간 동안 끓는 육수에 넣습니다.
  4. 닭고기를 육수에서 꺼내 식힌 다음 살을 찢거나 썹니다. 육수를 고운 체에 걸러 고형물을 버리고 맑은 육수를 냄비에 다시 넣습니다.
  5. 맑은 육수를 피쉬 소스와 얼음 설탕으로 간을 맞춥니다. 약한 불에서 약하게 끓여 따뜻하게 유지합니다.
  6. 쌀국수는 포장 지침에 따라 준비합니다. 일반적으로 뜨거운 물에 부드러워질 때까지 불린 다음 잠깐 데칩니다.
  7. 그릇에 익힌 쌀국수를 담고, 그 위에 썬 닭고기를 올립니다.
  8. 신선한 숙주나물, 고수, 태국 바질, 썬 쪽파로 장식합니다. 짜 먹을 라임 조각과 함께 즉시 제공합니다.
  9. 뜨겁고 향긋한 육수를 쌀국수와 닭고기 위에 부어 모든 재료가 잘 잠기도록 합니다. 정통 닭고기 퍼를 즐기세요!

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