코로네이션 치킨 샌드위치

코로네이션 치킨 샌드위치
⏱ 15 분 난이도: 쉬움 점심 간식

영양 정보

1인분(222 g) 기준
🔥 604kcal
🥩 38단백질
🥑 30지방
🍞 45탄수화물
식이섬유: 4 g 당류: 12 g 포화지방: 6 g 나트륨: 1 g

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🛒 재료

  • 익힌 닭가슴살, 잘게 찢은 것 100 g · 165 kcal
  • 마요네즈, 전지방 30 g · 200 kcal
  • 카레 가루 2 g · 6 kcal
  • 망고 처트니 15 g · 30 kcal
  • 건살구, 다진 것 10 g · 24 kcal
  • 슬라이스 아몬드 5 g · 29 kcal
  • 흰 빵, 2조각 60 g · 150 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 중간 볼에 마요네즈, 카레 가루, 망고 처트니, 다진 건살구, 슬라이스 아몬드를 넣고 섞습니다. 모든 재료가 고르게 섞일 때까지 잘 저어 코로네이션 소스를 만듭니다.
  2. 찢어 놓은 익힌 닭고기를 코로네이션 소스에 넣고 닭고기가 완전히 덮일 때까지 부드럽게 섞습니다. 이것이 샌드위치의 속 재료가 됩니다.
  3. 코로네이션 치킨 혼합물을 흰 빵 한 조각에 고르게 펴 바릅니다. 다른 빵 한 조각으로 덮어 샌드위치를 완성합니다. 즉시 서빙하거나 나중에 먹기 위해 포장합니다.

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