코티지 치즈 토스트

코티지 치즈 토스트
⏱ 7 분 난이도: 쉬움 아침 간식 🥦 채식

영양 정보

1인분(175 g) 기준
🔥 256kcal
🥩 20단백질
🥑 6지방
🍞 28탄수화물
식이섬유: 4 g 당류: 0 g 포화지방: 3 g 나트륨: 1 g

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🛒 재료

  • 통밀빵 60 g · 148 kcal
  • 코티지 치즈 (유지방 4%) 110 g · 108 kcal
  • 신선한 차이브 5 g · 0 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 통밀빵 조각을 황금빛 갈색이 되고 바삭해질 때까지 토스트합니다.
  2. 토스트한 빵 조각 위에 코티지 치즈를 고르게 펴 바릅니다.
  3. 소금과 후추로 간을 한 후 신선한 차이브를 뿌립니다.

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