크랜베리 스무디
🛒 재료
- 냉동 크랜베리 100 g · 46 kcal
- 바나나 120 g · 105 kcal
- 무가당 아몬드 우유 240 g · 30 kcal
- 메이플 시럽 15 g · 52 kcal
👨🍳 조리법
- 냉동 크랜베리, 바나나, 무가당 아몬드 우유, 메이플 시럽을 고속 블렌더에 넣으세요.
- 부드럽고 크리미해질 때까지 블렌딩하고, 너무 걸쭉하면 아몬드 우유를 조금 더 넣으세요. 잔에 따르고 즉시 서빙하세요.
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