용과 스무디
🛒 재료
- 용과 (핑크/레드 피타야) 150 g · 90 kcal
- 냉동 바나나 100 g · 90 kcal
- 무가당 아몬드 우유 150 g · 25 kcal
👨🍳 조리법
- 용과 껍질을 벗겨 덩어리로 자릅니다. 얼린 바나나 껍질을 벗겨 조각으로 나눕니다.
- 용과, 얼린 바나나, 무가당 아몬드 우유를 고속 블렌더에 넣으세요.
- 부드럽고 크리미해질 때까지 블렌딩하고, 원하는 농도를 얻기 위해 필요하면 아몬드 우유를 조금 더 추가하세요.
- 유리에 붓고 즉시 제공하세요. 원한다면 신선한 용과 조각이나 민트 잎으로 장식하세요.
