그래놀라 볼

그래놀라 볼
⏱ 3 분 난이도: 쉬움 아침 간식 🥦 채식

영양 정보

1인분(300 g) 기준
🔥 430kcal
🥩 21단백질
🥑 18지방
🍞 50탄수화물
식이섬유: 7 g 당류: 8 g 포화지방: 5 g 나트륨: 0 g

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🛒 재료

  • 그래놀라 50 g · 220 kcal
  • 플레인 그릭 요거트 150 g · 150 kcal
  • 혼합 베리 100 g · 60 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 플레인 그릭 요거트를 그릇에 담습니다.
  2. 요거트 위에 그래놀라를 고루 뿌립니다.
  3. 마지막으로 그래놀라 위에 혼합 베리를 올립니다.

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