요거트 그래놀라

요거트 그래놀라
⏱ 3 분 난이도: 쉬움 아침 간식 🥦 채식

영양 정보

1인분(250 g) 기준
🔥 315kcal
🥩 20단백질
🥑 8지방
🍞 42탄수화물
식이섬유: 5 g 당류: 5 g 포화지방: 3 g 나트륨: 0 g

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🛒 재료

  • 플레인 요거트 150 g · 90 kcal
  • 그래놀라 50 g · 200 kcal
  • 혼합 베리 50 g · 25 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 플레인 요거트를 그릇에 담습니다.
  2. 요거트 위에 그래놀라를 골고루 뿌립니다.
  3. 신선한 혼합 베리로 장식하고 즉시 서빙합니다.

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