자몽 주스

자몽 주스
⏱ 5 분 난이도: 쉬움 아침 간식 🌱 비건 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(240 g) 기준
🔥 101kcal
🥩 2단백질
🥑 0지방
🍞 26탄수화물
식이섬유: 0 g 당류: 0 g 포화지방: 0 g 나트륨: 0 g

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🛒 재료

  • 자몽 240 g · 101 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 자몽을 찬 흐르는 물에 깨끗이 씻어 흙이나 잔여물을 제거합니다.
  2. 자몽을 적도 방향으로 반으로 자릅니다. 이렇게 하면 주스를 짜기 더 쉽습니다.
  3. 감귤류 주서기(수동 또는 전기)를 사용하여 자몽 양쪽 절반에서 주스를 짜서 잔에 담습니다.
  4. 원한다면 여분의 과육을 제거하기 위해 걸러내고 즉시 제공합니다.

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