그릭 요거트 스무디
🛒 재료
- 그릭 요거트, 플레인, 저지방 150 g · 90 kcal
- 믹스 베리, 냉동 100 g · 50 kcal
- 바나나, 작은 80 g · 70 kcal
- 아몬드 우유, 무가당 100 g · 15 kcal
- 꿀 10 g · 30 kcal
👨🍳 조리법
- 그릭 요거트, 냉동 믹스 베리, 바나나, 무가당 아몬드 우유, 꿀을 모두 믹서에 넣으세요.
- 부드럽고 크리미해질 때까지 믹서에 갈고, 원하는 농도가 될 때까지 아몬드 우유를 더 넣으세요. 잔에 따르고 즉시 서빙하세요.
