구운 순무

구운 순무
⏱ 25 분 난이도: 쉬움 점심 저녁 간식 🌱 비건 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(265 g) 기준
🔥 205kcal
🥩 2단백질
🥑 15지방
🍞 16탄수화물
식이섬유: 5 g 당류: 0 g 포화지방: 2 g 나트륨: 2 g

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🛒 재료

  • 순무 250 g · 70 kcal
  • 올리브 오일 15 g · 135 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 순무를 씻어 다듬은 다음, 0.5~1cm 두께로 썰어주세요.
  2. 볼에 순무 슬라이스를 올리브 오일, 소금, 후추와 함께 고루 버무려주세요.
  3. 그릴 또는 그릴 팬을 중강불로 예열해주세요.
  4. 양념한 순무 슬라이스를 뜨거운 그릴 위에 올려주세요.
  5. 각 면당 4-7분씩 굽거나, 부드러워지고 그릴 자국이 선명하게 나타날 때까지 구워주세요.
  6. 맛있는 사이드 디시로 바로 서빙하세요.

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