잔치국수

잔치국수
⏱ 65 분 난이도: 보통 점심 저녁 수프

영양 정보

1인분(575 g) 기준
🔥 494kcal
🥩 22단백질
🥑 17지방
🍞 62탄수화물
식이섬유: 5 g 당류: 0 g 포화지방: 4 g 나트륨: 4 g

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🛒 재료

  • 소면 75 g · 259 kcal
  • 건멸치 10 g · 30 kcal
  • 다시마 5 g · 10 kcal
  • 계란 50 g · 72 kcal
  • 애호박 50 g · 8 kcal
  • 당근 20 g · 8 kcal
  • 김치 30 g · 5 kcal
  • 대파 10 g · 3 kcal
  • 간장 15 g · 10 kcal
  • 참기름 5 g · 45 kcal
  • 300 g · 0 kcal
  • 식용유 5 g · 44 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 육수를 준비합니다: 냄비에 물, 건멸치, 다시마를 넣고 끓여 20분간 약불에 우려낸 후 건더기를 건져냅니다. 육수에 간장과 소금으로 간을 맞춰줍니다.
  2. 고명을 준비합니다: 달걀을 풀어 얇게 부쳐 지단을 만들고 채 썰어줍니다. 애호박과 당근도 채 썰어 애호박은 식용유를 약간 두르고 아삭하게 볶아줍니다. 대파를 송송 썰어줍니다.
  3. 면을 삶습니다: 소면을 포장 지침에 따라 알단테 상태가 될 때까지 2-3분간 삶습니다. 잘 건져내 찬물에 헹궈 면이 붙는 것을 방지하고 전분을 제거합니다.
  4. 음식을 완성합니다: 삶은 면을 그릇에 담습니다. 뜨거운 멸치 육수를 면 위에 붓습니다. 채 썬 지단, 애호박, 당근, 김치, 송송 썬 대파를 고명으로 올립니다.
  5. 서빙하기 전에 참기름을 살짝 뿌려 향과 풍미를 더합니다. 바로 제공합니다.

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