페스토 파스타

페스토 파스타
⏱ 20 분 난이도: 쉬움 점심 저녁 🥦 채식

영양 정보

1인분(190 g) 기준
🔥 831kcal
🥩 21단백질
🥑 57지방
🍞 62탄수화물
식이섬유: 5 g 당류: 0 g 포화지방: 12 g 나트륨: 2 g

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🛒 재료

  • 건조 스파게티 80 g · 284 kcal
  • 신선한 바질 잎 30 g · 7 kcal
  • 15 g · 99 kcal
  • 마늘 한 쪽 5 g · 7 kcal
  • 파르미지아노 레지아노 치즈, 간 것 20 g · 80 kcal
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 40 g · 354 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 큰 냄비에 소금물을 넉넉히 넣고 끓입니다. 스파게티를 넣고 봉지 지시에 따라 알덴테가 될 때까지 삶은 다음, 물을 버리기 전에 파스타 삶은 물 약 1/2컵을 따로 둡니다.
  2. 파스타가 익는 동안 페스토를 준비합니다. 푸드 프로세서에 신선한 바질 잎, 잣, 마늘, 갈은 파마산 치즈를 넣고 잘게 다져질 때까지 갈아줍니다.
  3. 푸드 프로세서를 작동시키면서 엑스트라 버진 올리브 오일을 천천히 부어 페스토가 부드럽고 크리미해질 때까지 갈아줍니다. 소금으로 간을 맞춰줍니다.
  4. 익힌 스파게티의 물기를 빼고 큰 볼에 옮겨 담습니다. 준비된 페스토를 넣고 고루 섞어줍니다. 너무 되직하면 남겨둔 파스타 삶은 물을 조금 넣어 원하는 농도로 조절합니다.
  5. 즉시 제공하며, 원하면 추가 갈은 파마산 치즈와 신선한 바질 잎으로 장식합니다.

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