케피어 볼
🛒 재료
- 플레인 저지방 케피어 200 g · 100 kcal
- 혼합 베리 100 g · 50 kcal
- 치아씨 10 g · 50 kcal
👨🍳 조리법
- 케피어를 그릇에 붓습니다.
- 혼합 베리를 올리고 치아씨를 뿌립니다.
- 상쾌하고 건강한 식사를 위해 즉시 서빙합니다.
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