망고 스무디
🛒 재료
- 신선하거나 냉동 망고 조각 150 g · 90 kcal
- 저지방 우유 150 g · 63 kcal
👨🍳 조리법
- 망고 조각과 저지방 우유를 블렌더에 넣으세요. 최상의 결과를 위해 모든 재료가 차가운지 확인하십시오.
- 혼합물이 완전히 부드럽고 크리미해질 때까지 고속으로 블렌딩하세요. 너무 걸쭉하면 원하는 농도가 될 때까지 우유를 조금 더 넣으세요.
- 망고 스무디를 잔에 따르고 즉시 제공하세요. 상큼한 열대 맛을 즐겨보세요!
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