말차 치아 푸딩
🛒 재료
- 치아씨 30 g · 146 kcal
- 무가당 아몬드 우유 200 g · 30 kcal
- 말차 가루 5 g · 16 kcal
- 바닐라 추출물 2 g · 0 kcal
👨🍳 조리법
- 병이나 그릇에 무가당 아몬드 우유, 말차 가루, 바닐라 추출물을 넣고 말차가 완전히 녹고 덩어리가 없어질 때까지 휘젓습니다.
- 치아씨드를 넣고 잘 섞어줍니다. 선택적으로 더 달콤한 맛을 원한다면 지금 원하는 천연 감미료를 추가할 수 있습니다.
- 병이나 그릇을 덮고 최소 4시간 이상, 또는 밤새 냉장 보관하여 치아씨드가 액체를 흡수하고 걸쭉해지도록 합니다.
- 차가운 상태로 제공하며, 선택적으로 신선한 과일, 견과류 또는 추가 말차 가루를 뿌려 마무리합니다.
