미 폭 (싱가포르 피쉬볼 국수)

미 폭 (싱가포르 피쉬볼 국수)
⏱ 35 분 난이도: 보통 점심 저녁 🌶️ 매운맛

영양 정보

1인분(450 g) 기준
🔥 747kcal
🥩 38단백질
🥑 29지방
🍞 77탄수화물
식이섬유: 4 g 당류: 5 g 포화지방: 11 g 나트륨: 3 g

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🛒 재료

  • 미폭 면 (납작한 계란 면) 215 g · 312 kcal
  • 다진 돼지고기 60 g · 120 kcal
  • 피쉬볼 45 g · 56 kcal
  • 어묵 (슬라이스) 35 g · 47 kcal
  • 숙주나물 30 g · 9 kcal
  • 차이심 (또는 유사한 잎채소) 30 g · 5 kcal
  • 칠리 페이스트 (삼발) 20 g · 60 kcal
  • 흑식초 15 g · 5 kcal
  • 간장 15 g · 12 kcal
  • 노추 (진한 간장) 5 g · 5 kcal
  • 참기름 5 g · 45 kcal
  • 식용유 (예: 식물성 기름) 5 g · 45 kcal
  • 튀긴 샬롯 (고명용) 5 g · 25 kcal
  • 쪽파 (다진 것, 고명용) 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 칠리 페이스트, 흑식초, 간장, 노추, 참기름을 그릇에 넣고 잘 섞어 소스를 만드세요.
  2. 팬에 식용유를 두르고 다진 돼지고기를 넣어 익고 노릇해질 때까지 볶으세요; 따로 두세요.
  3. 냄비에 물을 끓여 미폭 면, 숙주나물, 차이심, 피쉬볼, 어묵을 각각 살짝 데치세요; 면과 채소는 보통 30-60초, 어묵류는 1-2분입니다.
  4. 데친 면의 물기를 잘 빼고 소스를 만든 그릇에 넣어 면에 소스가 골고루 묻도록 잘 비벼주세요.
  5. 데친 피쉬볼, 어묵, 차이심, 숙주나물, 볶은 다진 돼지고기를 비빔면 위에 보기 좋게 올리세요.
  6. 바로 서빙하기 전에 튀긴 샬롯과 다진 쪽파로 고명을 올리세요.

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