믹스 베리 콤포트

믹스 베리 콤포트
⏱ 15 분 난이도: 쉬움 디저트 아침 간식 🌱 비건 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(150 g) 기준
🔥 121kcal
🥩 1단백질
🥑 1지방
🍞 29탄수화물
식이섬유: 5 g 당류: 15 g 포화지방: 0 g 나트륨: 0 g

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🛒 재료

  • 믹스 베리 120 g · 60 kcal
  • 설탕 15 g · 60 kcal
  • 10 g · 0 kcal
  • 레몬 즙 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 믹스 베리, 설탕, 물을 중간 크기의 냄비에 넣으세요.
  2. 중불에서 가끔 저어주면서 혼합물을 부드럽게 끓입니다. 베리가 부드러워지고 즙이 나오며 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 5-7분간 요리하세요.
  3. 불에서 내린 후 레몬즙을 섞습니다. 따뜻하게 또는 차갑게 서빙하세요.

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