믹스 베리 스무디
🛒 재료
- 냉동 믹스 베리 120 g · 64 kcal
- 바나나 80 g · 72 kcal
- 플레인 그릭 요거트 80 g · 48 kcal
- 무가당 아몬드 우유 80 g · 12 kcal
👨🍳 조리법
- 냉동 믹스 베리, 바나나, 플레인 그릭 요거트, 무가당 아몬드 우유를 블렌더에 넣습니다.
- 혼합물이 완전히 부드럽고 크림 같아질 때까지 블렌딩하고, 필요하면 멈춰서 가장자리를 긁어줍니다.
- 스무디를 잔에 붓고 즉시 제공합니다. 원한다면 신선한 베리나 민트 가지로 장식하세요.
