오크로시카

오크로시카
⏱ 45 분 난이도: 쉬움 점심 저녁 수프

영양 정보

1인분(530 g) 기준
🔥 399kcal
🥩 16단백질
🥑 22지방
🍞 32탄수화물
식이섬유: 5 g 당류: 0 g 포화지방: 9 g 나트륨: 2 g

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🛒 재료

  • 크바스 200 g · 40 kcal
  • 삶은 감자 80 g · 70 kcal
  • 삶은 달걀 50 g · 78 kcal
  • 신선한 오이 60 g · 9 kcal
  • 래디시 40 g · 6 kcal
  • 삶은 소시지 60 g · 156 kcal
  • 신선한 딜 5 g · 2 kcal
  • 쪽파 10 g · 3 kcal
  • 사워크림 (지방 15%) 20 g · 32 kcal
  • 겨자 5 g · 3 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 감자와 달걀을 부드러워질 때까지 삶습니다. 완전히 식힌 후 껍질을 벗기고 작고 균일한 큐브 모양으로 썰어주세요.
  2. 신선한 오이, 래디시, 삶은 소시지도 비슷한 크기의 작은 큐브 모양으로 썰어주세요.
  3. 신선한 딜과 쪽파를 잘게 다져주세요.
  4. 큰 볼에 깍둑썰기한 모든 재료와 다진 허브를 넣고 섞습니다. 소금과 후추로 간을 맞춘 후 부드럽게 섞어주세요.
  5. 혼합물을 그릇에 나누어 담고 차가운 크바스를 부어주세요. 각 서빙에 사워크림 한 숟가락과 겨자 한 숟가락을 넣고 먹기 전에 저어주세요.

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