굴 미뇨네트

굴 미뇨네트
⏱ 15 분 난이도: 보통 간식 저녁 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(450 g) 기준
🔥 260kcal
🥩 29단백질
🥑 8지방
🍞 16탄수화물
식이섬유: 1 g 당류: 0 g 포화지방: 2 g 나트륨: 2 g

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🛒 재료

  • 신선한 굴 400 g · 240 kcal
  • 레드 와인 식초 30 g · 5 kcal
  • 샬롯 20 g · 15 kcal
  • 갓 갈은 후추 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 먼저, 미뇨네트 소스를 준비합니다: 샬롯을 잘게 다져 작은 그릇에 넣습니다. 레드 와인 식초와 갓 갈은 후추를 추가합니다.
  2. 미뇨네트를 부드럽게 저어 모든 재료를 섞은 다음, 맛이 어우러지도록 잠시 둡니다. 필요한 경우, 신선한 굴을 조심스럽게 까서 반 껍데기에 온전히 보관합니다.
  3. 껍질을 깐 굴을 서빙 접시에 담긴 얼음 위에 깔끔하게 배열합니다. 굴이 안정적이고 매력적으로 보이도록 합니다.
  4. 준비된 소스를 곁들여 즉시 굴 미뇨네트를 서빙하고, 손님들이 원하는 대로 굴 위에 소스를 뿌려 먹을 수 있도록 합니다.

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