석류 씨앗과 요거트 ⏱ 5 분 난이도: 쉬움 아침 간식 디저트 🥦 채식 🌾 글루텐 프리 영양 정보 1인분(200 g) 기준 🔥 132kcal 🥩 16단백질 🥑 3지방 🍞 22탄수화물 식이섬유: 2 g 당류: 0 g 포화지방: 2 g 나트륨: 0 g 사진으로 칼로리 계산 📸 이 레시피와 수천 개의 레시피 — 칼로리는 자동으로 계산됩니다. 음식 사진만 찍으세요. App Store에서 다운로드 Google Play에서 다운로드 🛒 재료 플레인 요거트 150 g · 92 kcal 석류 씨앗 50 g · 40 kcal 👨🍳 조리법 석류 씨앗을 조심스럽게 분리합니다.플레인 요거트를 그릇에 담습니다.요거트 위에 신선한 석류 씨앗을 넉넉히 올리고 즉시 제공합니다.