콰르크와 베리 ⏱ 5 분 난이도: 쉬움 아침 간식 디저트 🥦 채식 🌾 글루텐 프리 영양 정보 1인분(260 g) 기준 🔥 285kcal 🥩 18단백질 🥑 31지방 🍞 26탄수화물 식이섬유: 5 g 당류: 8 g 포화지방: 20 g 나트륨: 0 g 사진으로 칼로리 계산 📸 이 레시피와 수천 개의 레시피 — 칼로리는 자동으로 계산됩니다. 음식 사진만 찍으세요. App Store에서 다운로드 Google Play에서 다운로드 🛒 재료 콰르크 (지방 20%) 150 g · 195 kcal 혼합 베리 (신선 또는 냉동) 100 g · 60 kcal 꿀 10 g · 30 kcal 👨🍳 조리법 콰르크를 서빙 그릇에 담습니다.혼합 베리를 넉넉히 올려 예쁘게 장식합니다.서빙 직전에 꿀을 뿌려 단맛을 더합니다.