무 샐러드

무 샐러드
⏱ 10 분 난이도: 쉬움 샐러드 점심 저녁 간식 🥦 채식 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(215 g) 기준
🔥 107kcal
🥩 2단백질
🥑 7지방
🍞 8탄수화물
식이섬유: 3 g 당류: 0 g 포화지방: 1 g 나트륨: 1 g

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🛒 재료

  • 신선한 무 150 g · 24 kcal
  • 사워 크림 (지방 15%) 50 g · 78 kcal
  • 신선한 딜 5 g · 2 kcal
  • 쪽파 10 g · 3 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 무, 딜, 쪽파를 깨끗이 씻으세요. 깨끗한 키친 타월로 물기를 제거하세요.
  2. 무를 얇게 썰거나 반달 모양으로 썰으세요. 신선한 딜과 쪽파를 잘게 썰으세요.
  3. 중간 크기의 그릇에 썬 무, 다진 딜, 쪽파를 넣으세요. 사워 크림, 소금, 후추를 기호에 맞게 넣으세요.
  4. 모든 재료가 잘 섞이도록 부드럽게 버무려 주세요. 신선한 반찬이나 가벼운 식사로 바로 제공하세요.

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