가리비 크루도

가리비 크루도
⏱ 10 분 난이도: 쉬움 점심 저녁 샐러드 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(127 g) 기준
🔥 168kcal
🥩 16단백질
🥑 11지방
🍞 4탄수화물
식이섬유: 1 g 당류: 0 g 포화지방: 2 g 나트륨: 1 g

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🛒 재료

  • 해산물 가리비 (스시 등급) 100 g · 76 kcal
  • 레몬 즙 15 g · 3 kcal
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 10 g · 88 kcal
  • 신선한 차이브 2 g · 1 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 키친타월로 가리비를 가볍게 두드려 물기를 제거합니다. 아주 날카로운 칼을 사용하여 각 가리비를 가로로 3-4개의 매우 얇은 원형으로 썰어줍니다.
  2. 썰어 놓은 가리비를 차가운 접시에 한 겹으로 깔아줍니다. 레몬 즙과 엑스트라 버진 올리브 오일을 골고루 뿌려줍니다.
  3. 소금 한 꼬집과 갓 갈아낸 후추로 간을 합니다. 잘게 다진 차이브를 고명으로 올린 후 즉시 서빙합니다.

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