스뫼레브뢰드 (로스트 비프)

스뫼레브뢰드 (로스트 비프)
⏱ 10 분 난이도: 쉬움 점심 저녁 간식

영양 정보

1인분(143 g) 기준
🔥 346kcal
🥩 18단백질
🥑 19지방
🍞 25탄수화물
식이섬유: 6 g 당류: 2 g 포화지방: 7 g 나트륨: 1 g

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🛒 재료

  • 다크 호밀빵 (루그브뢰드) 50 g · 110 kcal
  • 버터 8 g · 60 kcal
  • 얇게 썬 로스트 비프 50 g · 80 kcal
  • 레물라드 소스 20 g · 70 kcal
  • 바삭한 튀긴 양파 5 g · 25 kcal
  • 절인 오이 슬라이스 10 g · 1 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 다크 호밀빵 한 조각의 한 면에 버터를 고르게 펴 바르는데, 너무 두껍지 않게 표면을 덮도록 합니다.
  2. 얇게 썬 로스트 비프를 버터를 바른 호밀빵 위에 깔끔하게 올리고, 필요하면 빵을 덮기 위해 약간 겹치게 놓습니다.
  3. 로스트 비프 위에 레물라드 소스를 넉넉히 올립니다.
  4. 레물라드 위에 바삭한 튀긴 양파를 뿌려 식감과 풍미를 더합니다.
  5. 즉시 서빙하기 전에 절인 오이 슬라이스나 신선한 허브 가지로 장식합니다.

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