슈퍼푸드 아사이볼
🛒 재료
- 냉동 무가당 아사이 퓨레 100 g · 70 kcal
- 냉동 바나나 100 g · 90 kcal
- 냉동 혼합 베리 50 g · 28 kcal
- 무가당 아몬드 우유 60 g · 9 kcal
- 그래놀라 30 g · 140 kcal
- 신선한 바나나 50 g · 45 kcal
- 신선한 베리 50 g · 20 kcal
- 무가당 코코넛 플레이크 5 g · 35 kcal
- 치아 씨앗 5 g · 25 kcal
👨🍳 조리법
- 냉동 아사이 퓨레, 냉동 바나나, 냉동 혼합 베리, 아몬드 우유를 고속 블렌더에 넣습니다.
- 부드럽고 걸쭉해질 때까지 블렌딩하고, 떠먹기 좋은 농도를 위해 필요하다면 아몬드 우유를 조금 더 추가하세요.
- 아사이 혼합물을 서빙 볼에 붓습니다.
- 신선한 바나나 슬라이스, 신선한 베리, 그래놀라, 코코넛 플레이크, 치아 씨드를 위에 올립니다.
- 즉시 제공하고 활기찬 슈퍼푸드 볼을 즐기세요.
