태국식 치킨 비리야니 (카오목가이)

태국식 치킨 비리야니 (카오목가이)
⏱ 70 분 난이도: 보통 점심 저녁 🌾 글루텐 프리 🌶️ 매운맛

영양 정보

1인분(503 g) 기준
🔥 706kcal
🥩 26단백질
🥑 29지방
🍞 85탄수화물
식이섬유: 4 g 당류: 3 g 포화지방: 12 g 나트륨: 3 g

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🛒 재료

  • 뼈와 껍질이 있는 닭다리살 125 g · 126 kcal
  • 자스민 쌀, 익히지 않은 90 g · 324 kcal
  • 코코넛 밀크 60 g · 48 kcal
  • 60 g · 0 kcal
  • 식용유 15 g · 135 kcal
  • 샬롯 17 g · 12 kcal
  • 마늘 7 g · 10 kcal
  • 생강 5 g · 4 kcal
  • 생강황 2 g · 7 kcal
  • 레몬그라스 줄기 5 g · 5 kcal
  • 갈랑갈 4 g · 3 kcal
  • 고수 씨앗 1 g · 3 kcal
  • 큐민 씨앗 1 g · 2 kcal
  • 카다멈 꼬투리 0 g · 1 kcal
  • 계피 스틱 0 g · 0 kcal
  • 팔각 0 g · 0 kcal
  • 말린 붉은 고추 1 g · 2 kcal
  • 피쉬 소스 30 g · 15 kcal
  • 오이 30 g · 5 kcal
  • 신선한 고수 4 g · 1 kcal
  • 청고추 3 g · 1 kcal
  • 화이트 식초 10 g · 2 kcal
  • 고수 뿌리 2 g · 0 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 카오목 페이스트를 만들려면 샬롯, 마늘, 생강, 생강황, 레몬그라스, 갈랑갈, 고수 씨앗, 큐민 씨앗, 카다멈 꼬투리, 계피 스틱, 팔각, 말린 고추를 물 약간과 함께 부드러운 페이스트가 될 때까지 섞습니다.
  2. 닭고기를 카오목 페이스트 절반과 피쉬 소스 1큰술로 최소 30분 또는 밤새 냉장고에 재워둡니다.
  3. 냄비에 식용유를 중간 불로 가열하고 남은 카오목 페이스트를 향이 날 때까지 약 2-3분간 볶습니다.
  4. 양념한 닭고기를 냄비에 넣고 모든 면이 살짝 갈색이 될 때까지 익힙니다.
  5. 자스민 쌀, 코코넛 밀크, 물을 넣습니다. 끓으면 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 덮어 15-20분 동안 또는 쌀이 익고 물이 흡수될 때까지 끓입니다.
  6. 밥이 익는 동안 디핑 소스를 준비합니다. 청고추, 마늘, 고수 뿌리를 잘게 다집니다. 작은 그릇에 화이트 식초, 피쉬 소스 1큰술, 설탕 1작은술과 함께 섞습니다. 잘 섞어줍니다.
  7. 밥과 닭고기가 다 익으면 포크로 밥을 부드럽게 섞어줍니다. 카오목가이를 따뜻하게 제공하고 신선한 고수와 오이 슬라이스로 장식하며 디핑 소스를 곁들입니다.

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