토마토 석류 샐러드

🛒 재료

• 토마토 200 g · 36 kcal
• 석류 씨앗 100 g · 83 kcal
• 적양파 30 g · 12 kcal
• 신선한 파슬리 10 g · 4 kcal
• 신선한 민트 잎 5 g · 2 kcal
• 엑스트라 버진 올리브 오일 15 g · 120 kcal
• 레몬즙 15 g · 3 kcal

👨‍🍳 조리법

1. 토마토를 씻어 한 입 크기로 자르고, 적양파는 얇게 썰어줍니다.
2. 석류에서 조심스럽게 알갱이를 분리하고, 흰 부분을 버립니다.
3. 신선한 파슬리와 민트 잎을 잘게 다져줍니다.
4. 큰 볼에 다진 토마토, 석류 알갱이, 썬 적양파, 파슬리, 민트를 함께 넣습니다.
5. 엑스트라 버진 올리브 오일과 신선한 레몬즙을 뿌린 다음, 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
6. 모든 재료를 부드럽게 섞어 즉시 제공합니다.