베트남 오리 죽순 쌀국수

베트남 오리 죽순 쌀국수
⏱ 165 분 난이도: 보통 점심 저녁 🌾 글루텐 프리 🌶️ 매운맛

영양 정보

1인분(893 g) 기준
🔥 627kcal
🥩 39단백질
🥑 20지방
🍞 65탄수화물
식이섬유: 7 g 당류: 3 g 포화지방: 7 g 나트륨: 5 g

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🛒 재료

  • 조리된 오리 다리살 150 g · 300 kcal
  • 건조 죽순, 불린 것 80 g · 16 kcal
  • 삶은 쌀국수 180 g · 210 kcal
  • 오리 육수 400 g · 40 kcal
  • 신선한 생강, 슬라이스 10 g · 8 kcal
  • 다진 마늘 5 g · 7 kcal
  • 샬롯, 슬라이스 10 g · 7 kcal
  • 쪽파, 다진 것 10 g · 3 kcal
  • 신선한 고수 5 g · 1 kcal
  • 베트남 민트 (라우람) 5 g · 1 kcal
  • 라임, 웨지 15 g · 5 kcal
  • 피시 소스 15 g · 15 kcal
  • 설탕 3 g · 12 kcal
  • 붉은 고추, 슬라이스 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 오리를 깨끗이 손질하여 과도한 지방과 내장을 제거합니다. 소금과 생강으로 문지른 후 5분간 끓여 물을 버리고 오리를 헹궈 불순물을 제거합니다.
  2. 큰 냄비에 손질된 오리를 맑은 물, 생강, 샬롯, 소금 한 꼬집과 함께 60~90분간 부드러워질 때까지 끓이고 거품을 걷어냅니다. 오리를 꺼내 살짝 식힌 후 뼈를 발라내고 고기를 썰어줍니다.
  3. 한편, 건조 죽순은 포장 지침에 따라 여러 번 끓여 헹구어 불립니다. 불린 죽순은 얇게 썰어줍니다.
  4. 오리 육수를 걸러 맑은 액체만 남깁니다. 육수를 다시 냄비에 넣고 끓여 피시 소스, 설탕, 소금으로 간을 맞춥니다.
  5. 서빙하려면 쌀국수를 끓는 물에 30초간 데친 후 물기를 완전히 빼줍니다. 면을 그릇에 담습니다.
  6. 썰어 놓은 오리고기와 불린 죽순을 면 위에 올립니다. 뜨거운 오리 육수를 재료 위에 부어줍니다.
  7. 신선한 쪽파, 고수, 베트남 민트로 장식합니다. 칠리-생강 피시 소스와 라임 웨지를 곁들여 즉시 제공합니다.

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