월도프 치킨 샐러드

월도프 치킨 샐러드
⏱ 15 분 난이도: 쉬움 점심 저녁 샐러드 🌾 글루텐 프리

영양 정보

1인분(218 g) 기준
🔥 473kcal
🥩 25단백질
🥑 35지방
🍞 15탄수화물
식이섬유: 3 g 당류: 1 g 포화지방: 6 g 나트륨: 1 g

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🛒 재료

  • 익힌 닭가슴살, 깍둑썰기 75 g · 124 kcal
  • 마요네즈 30 g · 204 kcal
  • 셀러리, 깍둑썰기 25 g · 4 kcal
  • 적포도, 반으로 자른 것 30 g · 21 kcal
  • 호두, 다진 것 15 g · 98 kcal
  • 사과 (후지 또는 갈라 등), 깍둑썰기 40 g · 21 kcal
  • 레몬즙 3 g · 1 kcal
  • 후추 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 조리법

  1. 큰 볼에 깍둑썰기한 익힌 닭가슴살, 깍둑썰기한 셀러리, 반으로 자른 적포도, 깍둑썰기한 사과, 다진 호두를 넣고 섞으세요. 모든 재료가 고르게 섞이도록 하세요.
  2. 별도의 작은 볼에 마요네즈, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 부드럽고 잘 섞이도록 휘저어 드레싱을 만드세요.
  3. 드레싱을 닭고기 혼합물에 붓고 모든 재료가 완전히 코팅될 때까지 부드럽게 섞으세요. 재료를 으깨지 않도록 주의하세요.
  4. 볼을 덮고 월도프 치킨 샐러드를 냉장고에서 최소 30분 동안 식혀 맛이 어우러지도록 합니다. 차갑게 서빙하며, 취향에 따라 파슬리나 상추를 곁들일 수 있습니다.

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