주키니 알라 스카페체
🛒 재료
- 애호박 250 g · 43 kcal
- 올리브 오일 25 g · 221 kcal
- 마늘 6 g · 9 kcal
- 신선한 민트 5 g · 4 kcal
- 화이트 와인 식초 20 g · 4 kcal
👨🍳 조리법
- 애호박을 씻어 양 끝을 자르고 약 0.5cm 두께의 얇은 원형 또는 반달 모양으로 썰어주세요. 애호박 슬라이스에 소금을 살짝 뿌려 여분의 물이 빠지도록 체에 15-20분간 두세요.
- 애호박 슬라이스를 페이퍼 타월로 완전히 말려주세요. 큰 프라이팬에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 중강 불로 가열하세요.
- 애호박 슬라이스를 황금빛 갈색이 되고 부드러워질 때까지 한 번에 조금씩 튀겨주세요(각 면 2-3분 정도). 건져낸 후 키친타월을 깔아둔 접시에 올려 여분의 기름을 제거합니다.
- 작은 그릇에 화이트 와인 식초, 다진 마늘, 다진 신선한 민트를 함께 섞어주세요. 소금과 후추를 취향에 맞게 뿌려 간을 합니다.
- 튀긴 애호박 슬라이스를 서빙 접시에 담고 그 위에 마리네이드를 골고루 부어줍니다. 모든 슬라이스가 잘 코팅되도록 확인하세요.
- 접시를 덮고 냉장고에서 최소 2시간, 또는 밤새 보관하여 맛이 잘 어우러지도록 합니다. 차갑게 애피타이저나 반찬으로 제공하세요.