Basturma z jajkami

Basturma z jajkami
⏱ 12 min Trudność: Łatwy Śniadania Obiady Kolacje 🌾 Bezglutenowe 🌶️ Ostre

Wartości odżywcze

na porcję (155 g)
🔥 305kcal
🥩 24Białko
🥑 22Tłuszcz
🍞 0Węglowodany
Błonnik: 0 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 8 g Sól: 2 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Basturma 50 g · 120 kcal
  • Duże jajka 100 g · 150 kcal
  • Masło 5 g · 35 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Rozgrzej patelnię z nieprzywierającą powłoką na średnim ogniu i rozpuść masło.
  2. Dodaj cienko pokrojoną basturmę na patelnię i smaż przez 1-2 minuty, aż stanie się lekko chrupiąca i aromatyczna.
  3. Wbij jajka bezpośrednio na basturmę, rozmieszczając je równomiernie na patelni.
  4. Przykryj patelnię i gotuj przez 3-5 minut, lub do momentu, gdy białka jajek się zetną, a żółtka osiągną pożądaną konsystencję.
  5. Podawaj natychmiast, opcjonalnie udekorowane świeżą natką pietruszki.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać