Kulki mocy
Wartości odżywcze
na porcję (31 g)
🔥 128kcal
🥩 2Białko
🥑 7Tłuszcz
🍞 17Węglowodany
Błonnik: 3 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 2 g Sól: 0 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Daktyle Medjool bez pestek 17 g · 48 kcal
- Surowe migdały 8 g · 46 kcal
- Gorzkie kakao w proszku 2 g · 5 kcal
- Olej kokosowy 1 g · 9 kcal
- Wiórki kokosowe 3 g · 20 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Wymieszaj daktyle Medjool bez pestek, surowe migdały, gorzkie kakao w proszku i olej kokosowy w malakserze.
- Miksuj, aż masa stworzy lepiące, jednolite ciasto, które łatwo się łączy po ściśnięciu.
- Z powstałej masy uformuj małe kulki o średnicy około 2,5-3 cm.
- Każdą kulkę mocy obtocz równomiernie w wiórkach kokosowych.
- Przed podaniem schłodź kulki mocy w lodówce przez co najmniej 30 minut, aby stwardniały.
