Kapusta z Kluskami

Kapusta z Kluskami
⏱ 40 min Trudność: Łatwy Obiady Kolacje 🥦 Wegetariańskie

Wartości odżywcze

na porcję (300 g)
🔥 340kcal
🥩 9Białko
🥑 11Tłuszcz
🍞 51Węglowodany
Błonnik: 6 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 6 g Sól: 3 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Makaron jajeczny (suchy) 54 g · 195 kcal
  • Kapusta biała, poszatkowana 181 g · 45 kcal
  • Cebula, posiekana 54 g · 22 kcal
  • Masło niesolone 11 g · 78 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Ugotuj makaron jajeczny według instrukcji na opakowaniu do stanu al dente; dokładnie odcedź i odstaw.
  2. Na dużej patelni lub w garnku rozpuść masło na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż zmięknie i stanie się szklista, około 5-7 minut.
  3. Dodaj poszatkowaną kapustę na patelnię i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż zmięknie i stanie się delikatna, około 10-15 minut.
  4. Gdy kapusta będzie gotowa, dodaj odcedzony makaron jajeczny na patelnię. Wymieszaj wszystko razem, upewniając się, że makaron jest dobrze pokryty.
  5. Obficie dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku. Kontynuuj gotowanie przez kolejne 2-3 minuty, pozwalając smakom się połączyć i makaronowi się rozgrzać.
  6. Podawaj gorące jako pocieszający dodatek lub lekkie danie główne.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać