Sałatka z kurczakiem
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Gotowana pierś z kurczaka, rozdrobniona 100 g · 165 kcal
- Majonez 30 g · 210 kcal
- Seler naciowy, pokrojony w kostkę 20 g · 3 kcal
- Czerwona cebula, pokrojona w kostkę 12 g · 5 kcal
- Czerwona papryka, pokrojona w kostkę 18 g · 6 kcal
- Świeży sok z limonki 4 g · 1 kcal
- Świeża kolendra, posiekana 3 g · 1 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Jeśli kurczak nie jest wcześniej ugotowany, ugotuj lub upiecz pierś z kurczaka do pełnej gotowości, a następnie całkowicie ją ostudź. Rozdrobnij ugotowanego kurczaka widelcami lub mikserem stojącym.
- W dużej misce połącz rozdrobnionego kurczaka z pokrojonym w kostkę selerem, czerwoną cebulą i czerwoną papryką.
- Dodaj majonez, świeży sok z limonki i posiekaną kolendrę do miski. Dopraw szczyptą soli i czarnego pieprzu.
- Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aż będą dobrze połączone i pokryte. Skosztuj i w razie potrzeby dostosuj przyprawy.
- Podawaj natychmiast, lub dla lepszego smaku, schłodź sałatkę z kurczakiem w lodówce przez co najmniej 30 minut przed podaniem.