Sałatka Waldorf z kurczakiem
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Gotowana pierś kurczaka 120 g · 198 kcal
- Seler naciowy 50 g · 8 kcal
- Czerwone winogrona 50 g · 34 kcal
- Orzechy włoskie 20 g · 130 kcal
- Majonez 40 g · 280 kcal
- Sok z cytryny 5 g · 0 kcal
- Liście sałaty 30 g · 5 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Jeśli używasz surowego kurczaka, ugotuj pierś kurczaka, gotując lub poachując, aż będzie całkowicie ugotowana, a następnie pozwól jej ostygnąć. Pokrój ugotowaną pierś kurczaka w kostkę.
- Umyj i pokrój łodygi selera. Przekrój czerwone winogrona na pół i z grubsza posiekaj orzechy włoskie.
- W dużej misce połącz pokrojonego w kostkę kurczaka, seler, winogrona i orzechy włoskie. Dodaj majonez i sok z cytryny, a następnie dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Delikatnie połącz wszystkie składniki, aż dobrze się wymieszają. Podawaj natychmiast na świeżych liściach sałaty lub schłodź przez co najmniej 30 minut, aby smaki się przegryzły.