Sałatka Cobb
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Miks sałat 100 g · 17 kcal
- Grillowana pierś z kurczaka, pokrojona w kostkę 100 g · 165 kcal
- Chrupiący bekon, pokruszony 30 g · 160 kcal
- Jajka na twardo, posiekane 50 g · 78 kcal
- Awokado, pokrojone w kostkę 70 g · 115 kcal
- Pomidor, pokrojony w kostkę 70 g · 12 kcal
- Ser Roquefort, pokruszony 30 g · 108 kcal
- Świeży szczypiorek, posiekany 5 g · 1 kcal
- Oliwa z oliwek extra virgin 40 g · 354 kcal
- Ocet winny czerwony 15 g · 4 kcal
- Musztarda Dijon 5 g · 5 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Grilluj pierś z kurczaka do pełnej gotowości, a następnie pokrój w kostkę. Usmaż bekon, aż będzie chrupiący, a potem pokrusz.
- Ugotuj jajka na twardo, ostudź, obierz i posiekaj. Pokrój awokado i pomidor w kostkę.
- Przygotuj winegret, ubijając oliwę z oliwek, ocet winny czerwony i musztardę Dijon, aż do uzyskania emulsji.
- Ułóż mieszankę sałat jako bazę na dużym talerzu lub w misce. Następnie artystycznie ułóż pokrojonego kurczaka, bekon, jajka, awokado, pomidor i pokruszony ser Roquefort w wyraźnych rzędach lub sekcjach na sałacie.
- Tuż przed podaniem hojnie polej sałatkę przygotowanym winegretem z czerwonego wina. Podawaj natychmiast.