Sałatka krabowa
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Gotowane mięso krabowe (płatki) 100 g · 87 kcal
- Majonez 40 g · 280 kcal
- Seler naciowy (drobno pokrojony) 30 g · 4 kcal
- Czerwona cebula (drobno posiekana) 20 g · 8 kcal
- Świeży sok z cytryny 5 g · 1 kcal
- Świeży koperek (posiekany) 2 g · 1 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- W średniej misce delikatnie rozdrobnij ugotowane mięso krabowe, upewniając się, że nie ma żadnych fragmentów skorupy. Jeśli używasz surimi, posiekaj je na małe kawałki.
- Dodaj majonez, drobno pokrojony seler naciowy, posiekaną czerwoną cebulę, świeży sok z cytryny i posiekany świeży koperek do miski z krabem. Dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku.
- Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aż dobrze się połączą, ale mięso krabowe pozostanie w kawałkach. Unikaj nadmiernego mieszania, aby zachować teksturę kraba.
- Podawaj od razu lub przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut, aby smaki się połączyły. Ta sałatka jest pyszna w liściach sałaty, na krakersach lub jako farsz do kanapek.