Migdały w gorzkiej czekoladzie
Wartości odżywcze
na porcję (50 g)
🔥 280kcal
🥩 8Białko
🥑 23Tłuszcz
🍞 15Węglowodany
Błonnik: 5 g Cukier: 6 g Tłuszcze nasycone: 8 g Sól: 0 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Prażone migdały 30 g · 172 kcal
- Czekolada gorzka (70-85% kakao) 20 g · 108 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Drobno posiekaj gorzką czekoladę i umieść ją w żaroodpornej misce, ustawionej nad garnkiem z gotującą się wodą, upewniając się, że miska nie dotyka wody, lub użyj miski do mikrofalówki i podgrzewaj w 30-sekundowych interwałach, aż się rozpuści i będzie gładka.
- Dodaj prażone migdały do rozpuszczonej czekolady i delikatnie wymieszaj, aż wszystkie migdały zostaną równomiernie pokryte.
- Rozłóż migdały pokryte czekoladą w jednej warstwie na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- Schłodź migdały w lodówce przez co najmniej 30 minut, lub do momentu, aż czekolada całkowicie stwardnieje i będzie jędrna.