Dongchimi Naengmyeon

Dongchimi Naengmyeon
⏱ 25 min Trudność: Łatwy Obiady Kolacje

Wartości odżywcze

na porcję (752 g)
🔥 499kcal
🥩 23Białko
🥑 7Tłuszcz
🍞 87Węglowodany
Błonnik: 8 g Cukier: 2 g Tłuszcze nasycone: 2 g Sól: 4 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Makaron Naengmyeon 250 g · 340 kcal
  • Bulion Dongchimi 300 g · 30 kcal
  • Jajko gotowane 50 g · 70 kcal
  • Ogórek 50 g · 8 kcal
  • Plasterki rzodkiewki Dongchimi 50 g · 10 kcal
  • Plasterki gruszki koreańskiej 50 g · 30 kcal
  • Prażone ziarna sezamu 2 g · 11 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Ugotuj makaron naengmyeon zgodnie z instrukcją na opakowaniu, zazwyczaj przez 2-3 minuty; dokładnie opłucz pod zimną wodą, aby usunąć skrobię i schłodzić, a następnie dobrze odcedź.
  2. Przygotuj dodatki: pokrój ogórek w cienkie paski, rzodkiewkę dongchimi i gruszkę koreańską w cienkie plasterki półksiężyca lub słupki, a jajko ugotowane na twardo przekrój na pół.
  3. Umieść schłodzony makaron w dużej misce do serwowania, a następnie zalej go zimnym bulionem dongchimi, aż będzie całkowicie zanurzony. Starannie ułóż przygotowane dodatki na wierzchu makaronu.
  4. Na koniec posyp prażonymi ziarnami sezamu i podawaj natychmiast. Opcjonalnie podaj musztardę i ocet, aby goście mogli dopasować smak do swoich upodobań.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać