Jajka kokotowe
Wartości odżywcze
na porcję (135 g)
🔥 291kcal
🥩 14Białko
🥑 24Tłuszcz
🍞 2Węglowodany
Błonnik: 0 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 12 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Duże jajka 100 g · 155 kcal
- Śmietana kremówka 30 g · 100 kcal
- Masło niesolone 5 g · 36 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i przygotuj płytkie naczynie do pieczenia z około 2-3 cm (1 cal) gorącej wody na kąpiel wodną.
- Delikatnie posmaruj masłem wnętrza dwóch małych kokotek lub ramekinów.
- Wlej połowę śmietany kremówki na dno każdej przygotowanej kokotki.
- Ostrożnie wbij po jednym jajku do każdej kokotki, starając się nie uszkodzić żółtka.
- Dopraw każde jajko szczyptą soli i świeżo zmielonego czarnego pieprzu.
- Umieść kokotki w przygotowanej kąpieli wodnej i ostrożnie przenieś do rozgrzanego piekarnika.
- Piecz przez 12-15 minut, lub do momentu, gdy białka będą ścięte, ale żółtka wciąż płynne.
- Ostrożnie wyjmij z piekarnika i podawaj natychmiast z grzankami lub chrupiącym pieczywem.