Zupa z klopsikami rybnymi i makaronem
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Klopsiki rybne 100 g · 120 kcal
- Makaron jajeczny (ugotowany) 200 g · 260 kcal
- Bulion rybny 300 g · 20 kcal
- Bok choy 100 g · 15 kcal
- Zielona cebulka (posiekana) 10 g · 3 kcal
- Czosnek, posiekany 5 g · 7 kcal
- Sos sojowy 15 g · 10 kcal
- Biały pieprz 1 g · 4 kcal
- Olej sezamowy 5 g · 45 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Przygotuj składniki: Drobno posiekaj czosnek i zieloną cebulkę. Umyj kapustę bok choy i oddziel liście.
- W garnku doprowadź bulion rybny do wrzenia. Dodaj posiekany czosnek i dopraw sosem sojowym oraz białym pieprzem do smaku.
- Podczas gdy bulion się gotuje, ugotuj makaron jajeczny według instrukcji na opakowaniu do stanu al dente; dobrze odcedź.
- Dodaj klopsiki rybne i bok choy do gotującego się bulionu. Gotuj przez 2-3 minuty, aż klopsiki wypłyną, a bok choy będzie delikatnie chrupiący.
- Podziel ugotowany makaron na miski. Zalej makaron gorącym bulionem z klopsikami rybnymi i bok choy.
- Skrop kilkoma kroplami oleju sezamowego i obficie udekoruj posiekaną zieloną cebulką przed natychmiastowym podaniem.