Ostrygi z grilla
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Świeże ostrygi 90 g · 60 kcal
- Masło niesolone 15 g · 107 kcal
- Cytryna 5 g · 0 kcal
- Świeża pietruszka 5 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Dokładnie oczyść ostrygi pod zimną bieżącą wodą, usuwając brud z muszli. Ostrożnie otwórz ostrygi, zachowując dolną połowę muszli z ostrygą i jej płynem.
- Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury. W międzyczasie roztop masło i drobno posiekaj świeżą pietruszkę. Połącz je, opcjonalnie dodając szczyptę czarnego pieprzu.
- Ułóż otwarte ostrygi bezpośrednio na ruszcie grilla lub na tacce bezpiecznej do grilla. Na każdą ostrygę nałóż łyżeczką niewielką ilość przyprawionej mieszanki masła.
- Grilluj przez 5-7 minut, lub aż brzegi ostryg zaczną się zwijać, a masło będzie skwierczeć i lekko się zarumieni. Uważaj, aby ich nie przegotować, ponieważ mogą stać się twarde.
- Ostrożnie zdejmij grillowane ostrygi z grilla. Podawaj natychmiast ze świeżymi ćwiartkami cytryny do wyciśnięcia.